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維霖內科診所：腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。因此被視做抗癌的明日之星。不花太多錢，輕易可得。每天吃1碗五榖雜糧飯少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑維霖診所院長發現：同時解除細胞組織產生的代謝產物，增添免疫力。

維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。飲食的品質和免疫力息息相關而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。因為狗喜愛室外活動腸道菌群也影響衰老速度。新北市維霖診所保舉：關注我們體內的菌群狀態有助於我們的健康。

性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。曹為霖醫師保舉：2014年愛爾蘭國度橄欖球隊的一研究發現,與對比組比擬

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近期有很多台人赴柬埔寨淘金，卻頻傳落入欺騙團體陷阱，更淪為「豬仔」被淩虐，很多家長聽聞後都相當驚慌，此中高雄楠梓警分局近日也接獲5名家長報案，默示「孩子前去柬埔寨工作失聯」，個中還有1對家長指出，與孩子已失聯10年，經警方調查後才發現，其3個月前已出境到柬埔寨，迄今仍未回國。

社會中間／綜合報道

（示意圖／翻攝畫面）

▲很多台人赴柬埔寨淘金，卻頻傳落入詐騙集團圈套。

經過調查後發現，這5人都是20至30歲的年輕人，在臉上被「高薪、免經驗」求職廣告吸引，告知家長到柬埔寨工作後隨即失聯。

警方表示，近日陸續接獲5名家長報案，大多是孩子因旅遊、工作至柬埔寨，迄今聯絡不上，憂慮蒙受風險，向警方乞助，警方後來透過交際部和駐外單元的協助，已順利找到2人。（圖／中央社）

▲男子受邀赴柬埔寨求職，桃機航警機敏即時阻撓。

其中還有1人與家中失聯10多年，因為警方近日清查出境資料時，發現其已經出境到柬埔寨3個多月，至今仍未回國。對此，警方表示，受害者多受網路上誇大不實之徵才廣告吸引，抵達本地後始知是一場圈套，又因護照及手機遭拘留收禁、人身自由遭羁絆，只能服從唆使淪為詐騙集團的幫兇，不從者會遭受毆打、凌辱等各種造孽侵害，甚至可能危及人身安全，不行失慎。